紫外線でお肌がカサカサする前に

心地よい風・初夏の陽射し・・

そして嫌~な日焼け☼

 

とってもさわやかでお出かけ日和が

続いていますが紫外線対策は万全ですか?

 

 

 

日焼け止めクリームはもちろんのこと

日傘やサングラス、アームカバー等

対策をしていても日焼けしてしまった!

というときはまず冷やすことが先決です。

 

 

日焼け後すぐに行うのがポイントです。

 

 

ケーキなどを買ったときについてくる

保冷剤を薄手のタオル等で包みお顔(頬・額・鼻先)

紫外線を浴びたと思われる個所に当てて

冷やします(2~3分程度)

その後しっかり保湿ケアをすると炎症は軽減します。

 

 

そして体の内からも日焼けケアを

忘れないようにしてくださいね。

日焼けをしてしまったときは紫外線に含まれる

活性酸素を抑えることが大事ですので抗酸化作用の

ある食品を摂ることをおすすめします♫

 

緑黄色野菜類やビタミンEは

もちろんですが抗酸化作用の高い食品に

マヌカハニーがあります。

 

 

クリックeclatショップでも取り扱っております

 

マヌカハニーには美肌効果もあるといわれて

いますのでぜひ普段の生活から取り入れられては

いかがでしょうか♪

 

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ご参加お待ちしております♫

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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